10年先もすこやかでありたい！ 手軽に健康体型をつくれるアイテム4選
10年目のベストバイ100 兄誌ビギンの女性版として産声を上げたララビギンもおかげさまで10周年を迎えます。10年を歩んでこれたのは、「価値ある、真の定番名品」を愛してやまない読者の皆様のおかげと、感謝しております。10年目の集大成となる今号ではこれまでのララビギンの主張を振り返り、これからの人生に寄り添うような10の結論と、100の名品をお届けします。連載一覧はこちら
10年経ってもすこやかでありたい
「健全なる精神は健全なる身体に宿る」。ローマの詩人が言うように、身体がすこやかであれば心もすこやか。
ララビギンが生まれて10年、私たちがわかったのはやみくもなダイエットよりも柔軟に身体と向き合うことの大切さ。この先10年を健康でいるために、ほんの少しの心がけでできる、すこやかな方法を考えました。
持続可能な健康体型をつくりたい
BIOKURA
ビオクラのレアチーズケーキ
からだも心も喜ぶごほうヴィーガン
食べるほどにすこやかになる甘味
おいしいものだって罪悪感なく頂きたいですよね。レアチーズのミルキーさをカシューナッツや豆乳ヨーグルトで表現したヴィーガンケーキなら、からだ想いでうれしい。お腹も心も満たしてくれるやさしいレシピでできています。672円（ビオクラお客様係）
GION NAITOU
ない藤のゆびまたkappo
鼻緒が動かす第二の心臓
歩くだけで体が鍛えられる履き物。かかとを浮かせて、親指と人さし指に力を入れて歩くため、足が刺激される仕組み。雨の日だってこれを履いて家事をすれば、身体も家も整って一石二鳥。1万6500円（ララビギン ドライグッズストア）
&MEDICAL
アンドメディカルのKURA SEAT
デスクワークが続くと気づけば崩れている姿勢。あれって相当、腰への負担がかかるらしい。騎手の鞍に着目したシートなら、鞍のようにお尻を前後で包み込んで安定姿勢をキープ。1万1800円（ララビギン ドライグッズストア）
騎手のように美姿勢をキープ
&MEDICAL
アンドメディカルのBEACH STEPPER
上り下りするだけで、下半身が鍛えられる踏み台。弾力素材のため、足をのせると沈み、家にいながら砂浜を歩くような感覚に。BGM をアロハ音楽にしてハワイにトリップしてもいい♡ 8800円（ララビギン ドライグッズストア）
砂浜感覚で一歩ずつ
10年目のベストバイ100
兄誌ビギンの女性版として産声を上げたララビギンもおかげさまで10周年を迎えます。10年を歩んでこれたのは、「価値ある、真の定番名品」を愛してやまない読者の皆様のおかげと、感謝しております。10年目の集大成となる今号ではこれまでのララビギンの主張を振り返り、これからの人生に寄り添うような10の結論と、100の名品をお届けします。
［LaLa Begin 2023年 4-5月号の記事を再構成］photo : Shimpo Kimura, Ayako Kubota, Saori Fushimi, Shunsuke Musashi, Saori Nakajima text : Mikiko Manaka, Tokiko Nitta, Aki Maruyama, Ai Watanabe, LaLa Begin styling : Aki Nitta hair&make-up : Chiho Hatae model : Kako Takahashi ※掲載内容は発行時点の情報です。
